Wenn Sie vorbereitet sind, können Sie trotzdem einen schönen Urlaub verbringen, auch wenn Ihr schwieriger Onkel, der Sie immer schlecht macht, Ihre Erinnerungen herausfordert und Sie immer mit anderen vergleicht, ein wenig zu aufdringlich wird.
Laut der Autorin und Transformationstrainerin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung, Christina E. Foxwell, wird dem Gaslighter die Kraft genommen, wenn man sich an seine eigene Stärke erinnert.
“Sie haben vielleicht Probleme und vertrauen Ihrem eigenen Urteil nicht, Sie haben Angst, sich zu äußern”, sagte Foxwell. „Du hast das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt, du sagst immer ‚Entschuldigung‘, du fühlst dich psychologisch machtlos. Nun, wir können Ihnen durch diesen Urlaub helfen.”
Fünf Tipps für die Navigation eines Gasfeuerzeugs bei Ihrem Familientreffen – und wie Sie es stoppen können:
- Gehen Sie vorbereitet
- Grenzen setzen
- Geh weg
- Konzentriere dich auf die Wahrheit
- Nehmen Sie sich Zeit für ein Tagebuch
Foxwell ist die Gründerin von Ignite Purpose, wo sie in den letzten zehn Jahren Führungskräfte bei der Navigation ihrer Teams unterstützt und Menschen geholfen hat, ihren Zweck und ihren Fluss zu finden.
Sie ist Autorin von vier Büchern. Ihr neustes Buch, The Glass Angel, ist ein kraftvoller Einblick in Transformation, Veränderung und Ausdauer.
